헬스케어 지원

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건강관리 프로그램

  1. 01
    정기 건강 검진 및 상담
    의사와의 상담을 통해 건강한 생활 습관을 함께 계획
  2. 02
    영양 교육 및 상담
    올바른 식단 및 영양 지식을 제공, 요리, 제빵을 하며 개인에 맞는 식습관 교육
  3. 03
    스트레스 관리
    명상, 호흡법 등을 통한 스트레스 관리 기술 교육
  4. 04
    건강한 수면 교육
    건강한 수면 습관 교육을 통해 수면 질을 향상

체력증진 프로그램

그룹 운동 세션
체조,필라테스, 요가 등의 그룹 운동 세션을 제공(ex. Fit friends)
개별 트레이닝
체력 수준에 맞추어 효과 극대화를 위한 맞춤형 트레이닝 프로그램 제공
야외활동 조직
등산, 자전거타기, 워킹 또는 스포츠 대회, 리그 개최
체력관리 리소스 제공
앱, 웹사이트를 통해 체력 증진 관련된 리소스 제공