주요사업
헬스케어 지원
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건강관리 프로그램
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01
- 정기 건강 검진 및 상담
- 의사와의 상담을 통해 건강한 생활 습관을 함께 계획
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02
- 영양 교육 및 상담
- 올바른 식단 및 영양 지식을 제공, 요리, 제빵을 하며 개인에 맞는 식습관 교육
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03
- 스트레스 관리
- 명상, 호흡법 등을 통한 스트레스 관리 기술 교육
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04
- 건강한 수면 교육
- 건강한 수면 습관 교육을 통해 수면 질을 향상
체력증진 프로그램
- 그룹 운동 세션
- 체조,필라테스, 요가 등의 그룹 운동 세션을 제공(ex. Fit friends)
- 개별 트레이닝
- 체력 수준에 맞추어 효과 극대화를 위한 맞춤형 트레이닝 프로그램 제공
- 야외활동 조직
- 등산, 자전거타기, 워킹 또는 스포츠 대회, 리그 개최
- 체력관리 리소스 제공
- 앱, 웹사이트를 통해 체력 증진 관련된 리소스 제공